Stretching Tandava

Le Stretching Tandava est une technique globale qui s’inspire du yoga, du stretching classique et de la méthode Graham.

Son objectif est de tonifier l’ensemble de l’organisme mais aussi de dénouer les muscles et la crispation du corps due au stress de la vie quotidienne. Le stretching peut se pratiquer seul ou en complément d'un autre sport; il aidera à corriger certains problèmes musculaires et peut également diminuer certaines tensions. Il permet également d’harmoniser le corps, le mental et l’esprit au rythme de chacun.

Les cours ont lieu au Centre Kirkpatrick (Montgomery) et au Palais du Midi (centre ville).


Dernières news

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Cours hebdomadaires Juillet 2019

Cours au "Centre Kirkpatrick"

Rue Saint Henri 80 - 1200 Bruxelles (Montgomery)
(Plus d'information sur cette page.)

• Chaque lundi, de 18.30 à 19.45
• Chaque vendredi, de 18.00 à 19.00

Aucun cours le mercredi 17/7, jeudi 18/7 et vendredi 19/7.

 

Cours au "Palais du Midi"

Rue Roger Van Der Weyden 3 - 1000 Bruxelles
(Plus d'information sur cette page.)

• Chaque jeudi, de 18.30 à 19.45
• Chaque vendredi, de 10.30 à 11.30
• Chaque samedi, de 11.30 à 12.45
• Chaque dimanche, de 11.00 à 12.30

Les cours ont lieu au 1er étage (Gym C).

Aucun cours le mercredi 17/7, jeudi 18/7 et vendredi 19/7.

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Cours réservés aux membres des Institutions Européennes

Beaulieu - DG CLIMA Wellbeing Room BU24 -1
• Chaque mardi, de 8.30 à 9.30 (via un doodle)

Trône - CDMA building - DG Research - Wellbeing Room
• Chaque mercredi, de 12.30 à 13.30 (via un doodle)

Schuman - DG GROW Wellbeing, Room Brey 04/244.
• Chaque vendredi, de 13.00 à 14.00 (via un doodle)

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Cours à L'Aspria Industrie

(Cours réservés aux membres du club)

• Chaque mercredi, de 17.00 à 20.00
• Chaque samedi, de 09.30 à 11.00

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